Etiket: Stres

İş, eğitim, ilişkiler, sağlık, mali durum gibi birçok alanda stres ve kaygıyla karşılaşabiliyoruz. Stresin ve kaygının azı bizi koruyor, çoğu yoruyor. Hatta ömrümüzden ömür gidiyor. Prof. Dr. Rıdvan Ekmekçi, beyin dalgası okuyan cihazla öğrencilerin ve sporcuların stres seviyelerini ölçtüklerini belirtti. Stres hayatımızın her alanında var. Bu durum bazen fiziksel ve...